秋季早晨的气温还是比较低的，这个时候护理皮肤还需要花心思。抛开那些繁琐的程序，在早上做好基础护肤步骤，相信一定会战胜这个秋季，同样拥有好皮肤！下面教你早上基础护肤的步骤。

STEPS1：清洁面部污垢

首先把洁面乳挤出硬币大小在手中，融开后涂抹于全脸。当然先要把手洗干净。轻轻打圈按摩，将脸部毛孔内的污垢洗出来。对于水温的选择也很重要，使用的水要比肌肤略微温暖，这样洗脸，脸上的毛孔会因温度的上升而张开，清洁的效果会更好。水温不要太冷也不应太热。　　敏感性肌肤：一定要选择有“敏感肌肤适用”字样的洁面乳，认定一种产品后不要轻易更换。因为肌肤对洁面产品　需要一个适应的过程。还有不能使用带有柔珠颗粒的洗面乳，这样产品对敏感肌会刺激性很大。洗脸动作要轻柔，时间不要太长，以减少对肌肤的刺激。洗完脸后，可以拍些具有安抚、镇定作用的化妆水，最好是所有的护肤品都使用抗敏感的。

STEPS2：快速冲洗

要想把脸洗干净，使用了洁面乳之后，还要记得快速冲洗。先用和温度相近的水把泡沫洗掉，然后再用冷水轻拍面部，达到收缩毛孔、加速血循环的作用。不要以开始就用太冷的水冲洗。　　洗后用凉水轻拍的动作要重复不少于15次，肌肤的温度才会下降。

STEPS3：化妆水拍脸

我们都想让自己的肌肤紧致有弹性，洁面后我们可以这样做：用沾满化妆水的棉片，由下自上轻拍面部，直到用手触摸脸颊，感觉脸上有些冰凉。　　编辑提示：平时把化妆水放在冰箱冷藏室中，使用时会更加清凉。但是记住，如果一直放在冰箱中冷藏的化妆水，必须在用完之前一直储存在内，以免温度变化大，会导致产品变质。

STEPS4：润肤乳or润肤霜涂脸

将乳液或润肤霜均匀涂抹在脸上，用手掌包裹住整个脸庞，让面部肌肤温度上升，使产品中的营养成分完全渗透到肌肤里。　　编辑提示：涂乳液前，先把手掌搓热，可以帮助让护肤品的营养更好地被肌肤所吸收。

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